Приветствую меня зовут Александр Шамкин

Приветствую меня зовут Александр Шамкин

Долгое время не получается похудеть или набрать мышечную массу? Сам(ой)

Это нормально! Потому что, это непростой процесс!



Я приглашаю вас в проект трансформации вашего тела

И буду проводить его в зале персонально тренером в нашем

ЧУДОВО по адресу Ул, мира 27 ( ФОК)

В работе над телом

Тут нужно учесть целый комплекс моментов! Индивидуальное Питание тренировки анализы.

Я практик и -все испытывал на себе!

Мой опыт знаний 10 лет! Я помогу достичь максимальных результатов!

Индивидуальный подход к каждому клиенту, исходя из его особенностей генетики и возможности.

Такой вариант тренировок поможет добиться поставленных целей.

А также я сопровождаю клиентов онлайн успешно и мы уже скинули более 200 кг лишнего жира

Кто хочет скинуть лишние кг к лету и возможности или времени заниматься в зале нету тогла ОНЛАЙН ведение для вас!

Онлайн ведение до результата!

Уже 5 девушек с чудово оценили работу и к лету вы увидите их кейсы

Данная программа составляется для Вас с учетом ваших особенностей и пожеланий.

Это не просто тренировки это целый комплекс мероприятий по совершенствованию вашего здоровья и тела

В программу входят:

⁃ Индивидуально подобранный план питания . Контроль питания

⁃ Индивидуально подобранный план тренировок. Контроль активности

- Питьевой режим

- Питание, бады.

⁃ Специализация и периодизациях тренировочных циклов

⁃ Ежедневные корректировки

⁃ Онлайн консультации 24/7

- Отчёт формы и замеров

- Психологическая поддержка

⁃ Разбор техники тренировок

- работа с мобильностью суставов

- работа с патыром дыхания

- работа с МФР

- работа с лимфотоками

-Так же у кого нет финансов на зал или онлайн сопровождение,можно оформить рассрочку .

Если вы занимались сами и у вас вес стоит на месте или вы после диеты набрали снова свой вес.

То тут поможет работа с проработкой правильных привычек и режима в целом.

- в Коуч сессиях мы с клиентами прорабатыввем привычки из- за которых вы толстеете и не как не можете закрепить результат.

Частые проблемы что я решаю с своими клиентами в Коуч сессиях

- Заедание стресс сладким , мучным

- алкоголь и сигареты от стресса

- часто употребляемое кофе, энергетики .

- плохой сон

- апатия

- депресия

Хотите реальный результат, а не впустую потраченное время и деньги обращайтесь

Пишите в удобное вам время

Вацап - 89960671533

Или в лс https://vk.com/id520987405