18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Физическая активность в серебряном возрасте — не просто способ поддерживать форму, а важная часть здорового образа жизни.

Физическая активность в серебряном возрасте — не просто способ поддерживать форму, а важная часть здорового образа жизни. Регулярные умеренные нагрузки помогают сохранять самостоятельность, снижают риск возрастных заболеваний и улучшают эмоциональное состояние. Сегодня на базе МАУ "ДС"Молодежный" наши "активные долголеты" укрепляли сердечно-сосудистую систему кардионагрузками на тренажёрах, улучшали координацию и баланс игрой в мяч и настольный теннис, и просто получали положительные эмоции, общаясь друг с другом!
Как здорово, что у нас есть такая возможность- приобщать всё больше людей старшего поколения к спорту!
#Активноедолголетие53
19:27 11.06.2026 16+
17
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top