Неделя психологии: Держим эмоции под контролем!
Неделя психологии: Держим эмоции под контролем!
В понедельник «Разговоры о важном» в нашей школе были посвящены теме, актуальной для каждого — «Как справляться с волнением».
Волновать перед контрольной, выступлением или важным событием — это нормально. Но как не дать волнению перерасти в панику?
На занятии ребята:
Узнали ключевые отличия «здорового» волнения от деструктивной паники.
Отработали на практике упражнения, которые помогают быстро успокоить дыхание и мысли.
Получили памятки «Скорая помощь при волнении» — теперь надежная инструкция всегда под рукой!
Но это еще не всё! В рамках Недели психологии у нас стартовала добрая акция «Подарим приятные эмоции друг другу».
Помните: простая улыбка, доброе слово или поддержка могут полностью изменить чей-то день. Давайте делиться теплом! ️
22:12 16.04.2026 16+
Оставить сообщение: