Честный спорт: почему

Честный спорт: почему 
важно соблюдать 
антидопинговые правила?
️️️
Дорогие юные спортсмены и их
родители! Сегодня мы поговорим о важной теме — антидопинге. 
Это основа честной игры и залог здоровья и долгой спортивной 
карьеры.
Что такое допинг?
Допинг — это запрещённые вещества или методы, которые искусственно
усиливают спортивные 
результаты. 
Использование 
допинга:
нарушает принципы честной борьбы;
вредит здоровью;
может привести к 
дисквалификации и потере 
наград.
Почему допинг опасен?
️️️️️
Даже «лёгкие» стимуляторы 
могут нанести серьёзный вред 
растущему организму:

️вызвать сбои в работе сердца 
и сосудов;
️нарушить гормональный 
баланс;
️привести к психическим 
расстройствам и зависимости;
️спровоцировать хроническое 
переутомление и истощение.

️Помните: здоровье — ваш главный ресурс! Без него невозможны ни победы, ни радость от спорта.

Что говорит закон?
️Каждый спортсмен несёт
личную ответственность за всё, 
что попадает в его организм. 
Незнание правил не 
освобождает от наказания!

Как оставаться «чистым» 
спортсменом?
️Изучайте список запрещённых 
веществ - он регулярно обновляется на 
сайте РУСАДА.
Консультируйтесь с врачом 
перед приёмом любых лекарств и добавок.
Проверяйте пищевые 
добавки - многие из них содержат 
скрытые запрещённые 
компоненты.
Проходите обучение на курсах 
РУСАДА (есть программы для 
детей 7–13 лет и старше).
Говорите «нет» предложениям 
попробовать «волшебные» 
таблетки или уколы.

️Честная победа — самая ценная!
Наша спортивная школа — за здоровый, справедливый и 
увлекательный спорт!