Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

А знаете ли Вы, что скандинавская ходьба изначально была придумана для лыжников , а точнее, это была вынужденная мера для поддержания активной формы финских спортсменов в летний период. Нагрузка на мышцы при движении на лыжах и его аналоге - ходьбе с палками оказалась одинаковой.

Сегодня этот вид физкультуры популярен во всем мире, к занятиям скандинавской ходьбой присоединились миллионы людей. Особенно она понравилась людям старшего возраста, и это не удивительно. В отличие от обычного спорта у скандинавской ходьбы есть оздоровительный уровень, который практически не имеет никаких ограничений по возрасту и здоровью.

22 марта на территории Соленого пруда состоялось спортивное мероприятие по скандинавской ходьбе, организованное в рамках проекта «Активное долголетие». Победила, как всегда, дружба! Все участники получили заряд энергии, положительных эмоций и сладкие подарки.