Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Мало кто знает, что скандинавская ходьба действительно была придумана для лыжников. А точнее, это была вынужденная мера для поддержания активной формы финских спортсменов в летний период. Проработка мышц при движении на лыжах и его аналоге с палками оказалась одинаковой.

Сегодня этот вид двигательной активности шествует по всему миру, вдохновляя миллионы людей. Особенно ею увлеклась немолодая часть населения. Сегодня на территории Соленого пруда прошли очередные занятия для обслуживаемых полустационарного отделения и волонтеров. Скандинавская ходьба – один из лучших способов поддержать физическую активность пожилого человека.